|
Не прикрепляются фото... 10000 шагов, зал -1 час, 5%-углеводов, 75%- жиров,20%- белков. Заказала кето- полоски.
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 60.43g | Carbs: 29.16g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Печень Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Морковь, РИФ Треска Запечённая под Грибным Соусом с Сыром , Волков Свинина с Грибами под Сыром. more...
|
steady weight
|