Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 46.63g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гренки. Lunch: Кофе, Ufeelgood Сушеные Слайсы Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Плавленый Сыр, Fix Price Лаваш Деревенский, Рагу, Греча с мясом. Dinner: Чай, Ufeelgood Сушеные Слайсы Манго, Куриная Грудка, Рагу. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|