Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
89 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 55.80g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кедровые Орехи , Печенье к Чаю, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Зеленая Точка Окрошка. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_zorina's Weight History
|