Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 89.82g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Булка 02.08, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Лук, Картофель, Чеснок, Морковь, Лента Говядина Мякоть. Dinner: ВкусВилл Батончик Микс Семечек-Клюква, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Йогурт Домашний, ВкусВилл Кранч Овсяный. Snacks/Other: Медовик, Paleta Мороженое Питахайя с Личи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|