|
Идеальный завтрак ❤️ 320ккал 350гр еды 42гр белка Или когда не смогла выбрать и взяла 2 вида творога, греческий йогурт с замоченными на ночь семенами чиа и льна, клетчатка, отруби, слива, киви и немного припорошено гранолой для хруста и вкуса ❤️🧡💛💚💙
|
1310 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 114.43g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Слива, Ашан Киви, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Trec Nutrition Collagen Renover. Lunch: ВкусВилл Круассан Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Помидоры Черри, Тушеные Овощи без Масла, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Лук. Dinner: Flyfoods Пицца Ростбиф & Трюфель, Кухня на Районе Пицца со Страчателлой и Базиликом. Snacks/Other: Курица (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Шампиньоны в Сметане. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияНафаня's Weight History
|