Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 43.55g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Сливы, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yofi Фалафель, Сахар, Українська Зірка Сир Кисломолочний 5%, Селянський Кефир 1%, Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|