Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 27.04g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Смак Хлеб Чусовской, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Dinner: Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Темпура. Snacks/Other: Слобода Термостатный Йогурт с Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|