Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 78.75g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Кофе Латте. Lunch: Сыр Бри, Брауни Апельсин, Банан, ЭГО Творог для Сырников 5%. Dinner: Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Буше Паста с Песто, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Inkerman Рислинг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|