Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
116.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 70.89g | Carbs: 248.35g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кухня на Районе Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Красные Помидоры, СПК Сервелат Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Соус Пять Перцев. Dinner: Главхлеб Творожный Калачик, Дыня, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevlakovaulia5's Weight History
|