|
как сбросить грëбаных 5кг ,нажранные в честном бою с едой? все старые методы организм не берут..ни дефицит,ни спорт ,ни повышенный белок..оьраз жизни +/- ЗОЖ ( - иногда через выхолные проскакивает prosseco)🙈
|
1191 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 102.13g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Банан, Greenbox Венская Вафля с Курицей и Творожным Сыром, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Alpro Barista Coconut. Lunch: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Alpro Barista Coconut, Пироговый Дворик Фрикадельки Куриные Запечённые с Клюквенным Соусом. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|