Всем привет✌️
Я Сергей и я худею со своей 165 кг
Хорошая тренировка на 2 часа
Была спина, бицепс, трицепс, дорожка 30 минут
Уже 4 месяца как я не ем сладкого и жирного😊
Чит милы пока не устраивал, думаю на этой неделе в воскресенье арбузик заточить😊
С работой разлад пошел… похоже скоро уволят… но я не унываю, думаю найду другую, хорошую.
У меня есть чат телеграмм, для поддержки, кто хочет присоединяйтесь😊
https://t.me/skoro_pohudeyu
Хорошего дня и настроения👋 скоро увидимся, не теряйтесь😊