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Je vais mettre ici les aliments auxquels j'ai réussi à dire non pour m'encourager à continuer...
un pain aux raisins 267 calories.
Et trouvé un article intéressant pour quand on a pas le choix et qu'on doit prendre une viennoiserie
http://www.femina.fr/Sante-Forme/Regimes-Nutrition/Calories-toutes-les-viennoiseries-ne-se-valent-pas/Pain-aux-raisins-la-bonne-surprise
- au déjeuner: non pour une pêche en plus, 2 fois, non pour une 2e tranche de melon. 38 + 23 calories
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1278 kcal
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Fat: 36.87g | Prot: 88.88g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café au Lait. Lunch: Pain, Ratatouille Maison, Rumsteack, Fromage de Chèvre, Les Croisés Fromage Allégé, Melon. Dinner: Pâtes aux Légumes. Snacks/Other: Tisane, Gâteau de Riz Soufflé. more...
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2011 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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