اهم شي لجماعة الرجيم مفروض من المغرب معادش ياكل شي وننصح انك تاخد حليب خالي الدسم وخلطيه مع شوي شوفان قبل المغرب .الشوفان يشبع وماينهظم بسرعة . بتوفيق
09 Aug 23 by member: tarek.002002
|
معاش تسهر، الرقاد بكري مفيد في كل شي
10 Aug 23 by member: Sera M
|
ايه والله .. دايت في النهار ونهردها بالليل *_*
11 Aug 23 by member: aymenlb13
|
صحيح المفروض الشخص يرقد قبل الساعة 10
12 Aug 23 by member: masarra2
|
14 Aug 23 by member: dirargarmod12
|
15 Aug 23 by member: ahmed.waheebah91
|
ههههههه عندك الحق والله . انا نهار ناكلش الليل ناكل و نسهر و هذا السيء في الموضوع
15 Aug 23 by member: jody880
|
سلام عليكم مفهمتش البرنامج بالله ساعدني كيف طريقة استعمال
16 Aug 23 by member: zhrtaltwlybaltwlyb8
|