|
Завтрак определяет наш день! Я точно знаю, что завтракаю неправильно. Но буду очень стараться сделать так, чтобы мой организм больше не страдал. Мой вес достиг критического значения. 96 кг при росте 170 см!!! Пришло время это исправить.
|
1093 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 67.01g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яндекс Лавка Сосиски Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. more...
|
|
 Comments
Удачи вам,у вас все получится!!!)
09 Aug 23 by member: _Сherry_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_stop_eating's Weight History
|