erikaschmidt's Journal, 09 Aug 23

Almoco ✓
×Arroz
×Abobrinha
×Picadinho bovino com cogumelos

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1619 kcal Fat: 65.26g | Prot: 98.61g | Carbs: 131.14g.   Breakfast: Café com Açúcar, Itambé Iogurte Fit Maçã, Aurora Apresuntado, Pão Mais Pão de Forma Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Abobrinha Refogada, Campo Belo Champignons, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Dinner: Tomates, Aurora Apresuntado, Frimesa Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Petybon Massa para Lasanha, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Ruppers Batata Tradicional, Alpino Chocolate Dark 61%. more...

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