Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 37.92g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|