|
Решила измерить жировую прослойку на животе при помощи линейки. Первое измерение сделала 25 мая. На тот момент жировая прослойка в области живота была 4 см. Сегодня было второе измерение и на сегодня она 2,7 см. Почему-то не додумалась измерить прослойку в самом начале похудения, наверное тогда она была сантиметров 7-8 если не больше, так как по сравнению с тем времнем, живот по утрам сейчас кажется намного площе чем тогда. Наверное всё таки надо купить калипер для более точного измерения.
|