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1883 kcal
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Fat: 77.14g | Prot: 151.92g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Marilan Biscoito Salgado Cream Cracker com Gergelim, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo Comestível e Caldo Vegetal. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). more...
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2694 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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