Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 81.46g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Черешня, Укроп, Кофе (Растворимый), Укроп, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Ярче Чизкейк Ванильный, Кофе (Растворимый), Ярче Кофе Латте. Dinner: Тифлисский Базар Киндзмараули, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Чеснок, Помидоры, Укроп, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_kiv's Weight History
|