Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 30.49g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Сахар, VICI Семга Соленая , Чай, Kaufland Творожный Сыр, Лимон, Franzeluta Хлеб для Тостов. Lunch: Сахар, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай, Майонез, Жареная Картошка, Лимон. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|