|
Фаршированные яйца 🥚 икрой и отрубями 😄 без желтка
|
1296 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 149.60g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яичный Белок, Красное Золото Икра Лососевая, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Огурец (с Кожурой). Lunch: Экзо Арбуз Дыня, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
о, спасибо за идею! а куда желтки дели? 😶🌫️
09 Aug 23 by member: vasiliskis
|
Выбросила 🫣
Сырые в морозилку в контейнер собираю, может мама потом испечет что-нибудь с их применением. А готовые выбрасываю
09 Aug 23 by member: Elena_geakea
|
Из готовых желтков можно делать очень вкусные и полезные соусы с авокадо и зеленью. Беребейте блендером с добавлением лимонного сока и приправ.
Хранится пару суток в холодильнике.
09 Aug 23 by member: Kanalya30
|
В желтках много жиров и ккал.
Я на текущий момент их потребление сокращаю.
09 Aug 23 by member: Elena_geakea
|
Желтки содержат одни из самых безобидных жиров)
Если позволяет цикл и вообще здоровье, то почему бы и нет))
Удачи🌹
09 Aug 23 by member: Kanalya30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|