|
Доброе утро☀Завтрак на 500 ккал: Яйцо🥚 жареное с помидоркой,бутики из домашнего бездрожжевого хлеба с рикоттой и куриным суфле🥪+ бананово-протеиновый🍌кексик с кофе☕
|
1386 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 114.78g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Яйцо, Рогачев Молоко 1,5%, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Хлебушек из обойной пшеничной муки, Банановый протеиновый кекс, Куриное суфле. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Диадар Отруби Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Настин Сластин Смесь для Салатов Хлорелла, Куриное суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|