Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 49.80g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Кофе Латте, Чистая Линия Эскимо Ванильное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Orion Чокопай, Лента Спаржа по-Корейски, Банан. Dinner: Автосуши Ролл с Авокадо, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|