|
90,5 38
|
90 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3802 kcal
|
Fat: 134.39g | Prot: 166.27g | Carbs: 491.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез Салатный, Пестравка Творог 0,3%, Рогачев Сгущенка, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кабачок. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Красная Цена Пряники. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|