|
За 4 місяці схуд на 10 кг
По раціону на данний момент взагалі не парюсь
Можу зварити гречку і їсти її 4 дні ну і плюс овочі , трохи буває можу солодкого зьїсти але дуже не балують з цим так як зьїв одну конфетку і тягне ще їсти .
Спорт інколи і то або на вулиці на турнірах або вдома
|