~Nady~'s Journal, 08 Aug 23

Постный свекольник с яйцом и сметаной.

View Diet Calendar, 08 August 2023:
957 kcal Fat: 39.60g | Prot: 33.72g | Carbs: 119.64g.   Breakfast: Мёд, Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Lunch: Свекольник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Parmalat Cappuccino Italiano, Любосладово Вафли со Сливочным Ароматом. more...
63 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

56 Supporters    Support   

Comments 
как делать свекольник 
08 Aug 23 by member: Ametril
Ametril, в подкисленной лимонным соком/кислотой или уксусом воде сварить очищенную свёклу (можно нарезать брусочками, как у меня, а можно сварить целиком, а потом натереть), дать остыть. Добавить туда по вкусу: зелень, зелёный лук, огурец, редис, отварной картофель, яйцо, можно и колбасу. Я кроме зелени, лука и яйца ничего не добавляю, мне так вкусно. Подсолить по вкусу. При подаче добавить сметану. 
08 Aug 23 by member: ~Nady~
Недавно впервые ела свекольник. Такая вкуснотища оказывается😀 
08 Aug 23 by member: ОлесяЕжик
ОлесяЕжик, да, согласна, вкуснота и минимум калорий!!!😋 У нас это блюдо готовят стабильно каждое лето)  
08 Aug 23 by member: ~Nady~

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


~Nady~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.