kartal54.🦋's Journal, 08 Aug 23

kartal54.🦋's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Sunum mumun yok😂. sonuç odaklıyım😀
Son zamanlarda kahvaltı için kullandığım tarifi veriyorum.
1 çay bardağı yulaf
3 yumurta
20 gram kaşar peyniri
1 kaşık tereyağı

Hazırlaması 3 dk yemesi 5 dk🤗

View Diet Calendar, 08 August 2023:

428 kcal

Fat: 18.00g | Prot: 25.71g | Carbs: 35.47g. Breakfast: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...

25 Supporters Support

Comments

sunum önemli değil yarışmada değiliz🙂 içinde kaşar varmış, denemek lazım. Bir geç afiyet olsun daha😄

08 Aug 23 by member: aydora

Ayşem, teşekkür ederim. Afiyetle yendi.😊

09 Aug 23 by member: kartal54.🦋

aydora, teşekkür ederim. kas oldu bile 😊 dene bakalım beğenecek misin

09 Aug 23 by member: kartal54.🦋


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kartal54.🦋's Weight History

View Complete History

kartal54.🦋's Journal, 08 Aug 23

Submit a Comment

kartal54.🦋's Weight History