Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
83 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 43.67g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Помидоры. Lunch: Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Банан, Голубика, Виноград, Желе. Dinner: Zott Сметана 18%, Борщ Украинский, Свинина Отварная, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Голубика, Виноград, Желе, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasakrisa's Weight History
|