Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 48.93g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Магнит Сыр Российский 50%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Coca-Cola Кола, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Dinner: Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Other: Арбуз, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|