Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 55.71g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Сахар, Голубика, Малина, Волжаночка Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофельное Пюре, Зеленый Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Малина, Черника, Черешня. Snacks/Other: Кофе, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya0404kr's Weight History
|