Вроде по фото особо лишнего веса у вас нет, так что только форму придать тому, что есть.
Упражнениями подтянуть мышцы, например. Не только пресс, но немножко для косых (хотя бы и наклоны боковые с гантелькой), и для спины/поясницы, например, гиперэкстензию. Я её дома на фитболе делаю.