|
Вот они хождения по двум поликлиникам + травмпунк = минус 600 гр. Оно, конечно, здорово, но лучше без экстрима худеть. ;-)
"Пациентка, придя в сознание после автокатастрофы, говорит:
- Доктор, мне кажется, что я сейчас вешу намного меньше. Вот здорово: я сбросила лишние килограммы!
А реаниматолог в ответ печально:
- Так до автокатастрофы у вас были руки и ноги..." (с)
|
98.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 100.68g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Красный Октябрь Сливочная Помадка, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Good Food Чернослив, Зеленый Чай, Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Велком Сосиски Докторские, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Хлеб 8 Злаков, Вода, Сливочное Масло. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Нектарин. Dinner: Конфеты Ромашки, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
|
4398 kcal
|
Exercise:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Конечно лучше на правильном питании худеть, чем за счет экстрима, у меня когда экстремальная ситуация, я про еду напрочь забываю:))) Но лучше не надо такого)))
05 Aug 15 by member: Мари Май
|
А я про еду забываю когда творчеством занимаюсь, или читаю, или с цветами вожусь и т.д... а вот когда диагноз рак озвучили, то первым делом повела дочь в макдак (она белая как мел была), и давай откармливать..На её робкий вопрос "мам, а тебе можно?" -"Мне? Да мне теперь пофиг!" - И вот пошло-поехало с 2013..а там один инсульт, потом второй...и вот уже после одумалась, что помимо одних болячек, еще и другие себе жиром нагоняю. Так, что у меня раньше как раз на экстрим, или от скуки зажор начинался.
05 Aug 15 by member: maryef-lucky
|
нет слов!!! это надо же - на одного человека и столько напастей :-0. Я ВАМИ ВОСХИЩАЮСЬ!
05 Aug 15 by member: Любовь65
|
Любочка, да чем тут восхищаться-то?... Не надо! Лучше быть здоровым, и следить за собой, вот это достойно восхищения. А болячки не медали...(
05 Aug 15 by member: maryef-lucky
|
Я восхищаюсь силой духа! Не хотела обидеть.
05 Aug 15 by member: Любовь65
|
Ну, что Вы, я совсем не обиделась.Спасибо огромное за оценку!!!) Просто болячки сами заставляют нас действовать,бороться, если хочешь выздороветь. А вот когда просто из трясины лени, с дивана, человек сам себя вытаскивает, становится сильнее духом и телом, - это действительно победа!)Еще раз Спасибо, я тронута! Извините, если не так поняла.
05 Aug 15 by member: maryef-lucky
|
Всё будет хорошо!!! Здоровья, бодрости и отличного настроения!
05 Aug 15 by member: Любовь65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|