Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
112 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 109.87g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Нектарины, Нектарины, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Печеные Овощи, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Азбука Вкуса Яйца. Lunch: Печеное Яблоко, Печеные Овощи, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Хлебодар Батон с Отрубями. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|