Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 53.22g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Оладьи из Кабачков. Lunch: Konfesta Элами, Пятерочка Персик. Dinner: Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.rokhman's Weight History
|