Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 94.91g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: G.M Гранола Шоколад G.M, G.M. Гранола Горіхова G.M, Банан, Молокія Греческий Йогурт 8%. Dinner: Spela Ожина, Румянец Батон Молочный, Комо Сыр Фисташковый, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный, Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_skf_'s Weight History
|