Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 74.40g | Carbs: 259.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная запеканка с изюмом 1п=1г. Lunch: Котлеты говядина со свининой 1п=1г, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Щавелевый борщ 1п=100г. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Черкизово Колбаса Вареная Русская. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Яблоко, Груша, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|