Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 41.23g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Яблоко. Lunch: Абрикос, Яичный Омлет, Суп Пюре. Dinner: Помидоры Черри, Помидоры, Индейка в Сметане. Snacks/Other: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko_masha.ru's Weight History
|