Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 59.97g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Pepsi Evervess Cola, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яшкино Печенье Американское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|