Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 127.92g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Мой кофе, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Дальпико Лосось Подкопченный Кусочки, Кабачковые оладушки. Lunch: Болгарский Перец, Белый Замок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур Отварной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Dinner: Короваево Молоко 3,2%, Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Короваево Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Малина, Активиа Йогурт Классический , Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|