Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 123.32g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: Kidday Батончик Глазированный с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гипербола Греча Отварная, Помидоры. Dinner: Жизнь Март Лимонад, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный, Жизнь Март Оливье с Мясом. Snacks/Other: Арбуз, Vitaline Вяленая Вишня, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|