Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 69.05g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Капучино, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|