Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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99.2 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4125 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Nach 11 Monaten, einer OP und einem grippalen Infekt, heute unter die 100kg gefallen! Ziel erreicht!
Wenn jetzt noch ein, zwei Kilo purzeln, bin ich überglücklich!!
06 Aug 23 by member: Daniel August
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ohhhjeee weiterhin gute Besserung 👍
06 Aug 23 by member: mogli58
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OP war am 20.12. aber trotzdem hat mich das im Training zurück geworfen!
Danke! Bin wieder fit, und mir geht es gut!
06 Aug 23 by member: Daniel August
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06 Aug 23 by member: Violetta 73
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Respekt 🎉Tolle Leistung 👍🍄🍀
06 Aug 23 by member: Liz355
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Daniel August's Weight History
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