Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
447 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 35.13g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|