Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 114.23g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Lunch: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Помидоры, Гречка Отварная, Брестский Мясокомбинат Колбаски для Гриля, Авокадо. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаски для Гриля, Авокадо, Арбуз, Десерт из клетчатки и протеина с творожком детским. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svyatays's Weight History
|