Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 126.50g | Carbs: 282.21g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С0, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. Lunch: Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Epica Йогурт Белый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Foodtobegood Гранола Облепиха+Семена Чиа, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Bombbar Crunch, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Белёвская Пастила без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Weight History
|