|
2/30 минус 1.6, олично, пока сладкого не хочется. Возможно, что вчера были бананы.
Считать калории не буду, знаю что я не смогу так долго. Поэтому буду писать просто меню:
Завтрак овсяноблин с творожным сыром, колбаса кончено-вареная, 3 никтарина. Кофе естественно без сахара. Я вообще все напитки пью без сахара.
Сейчас поедем на дачу обед и ужин будет на природе
жареное на решётке мясо кабачки перец.
|
131.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 11.2 kg a Week
|