Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 114.84g | Prot: 77.32g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп Харчо, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Бри, Пхали Хинкали Суп Харчо. Dinner: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВРК Баклажаны со Свининой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Чокопай, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|