Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 85.24g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Виктория Котлета Мясная, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Окей Окунь Морской Жареный, Santal Красный Виноград . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|