Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 68.29g | Carbs: 256.89g.
Breakfast: СибХолод Мороженое с Ароматом Клубники, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Astoria Бургер Соус, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Чистая Линия Эскимо Российское, Шармэль Зефир Яблочный, Киндер Шоколад. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Белорусский Дворик Манты. Snacks/Other: Марчеллис Булочка Шу. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|