|
Ну что ж) вчера была очень активная тренировка: сначала 20 минут бега, потом продуктивная тренировка на плечи, бицепс и трицепс и после растяжка) видимо организм что то подозревал и перед тренировкой включил активный жор😅 как итог переела на 800 ккал, но сегодня на весах отвес) я рада)
|
1619 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 63.53g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Чудохлеб Хлеб Сытный, Вязанка Молокуша, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Астория Кетчуп Томатный, Магнит Пампушки с Чесноком, Авангард Яйцо Куриное С1, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. more...
|
|